9月27日下午，2022级新生心理健康知识讲座于综合楼顺利开展，吴思遥老师为新生们介绍了心理问题的识别与处理方法，增强了新生对心理问题的认识。
在讲座的开始，吴老师向我们科普了心理健康灰色理论，其包括心理困扰、心理障碍、精神疾病。吴老师对同学们说：“我们要正确看待心理问题，不同心理状态之间没有绝对的界限，心理状态的评估是一个动态的过程，评估心理健康水平要结合个人所处环境来综合判断，心理健康不是没有心理困扰，而是遇到问题能够用适当的方式来解决。因此我们要有一定的心理弹性，在波动的过程中要找到平衡。”
接着吴老师介绍了心理健康二十四字箴言：爱自己，爱他人，爱工作，爱生活，能吃饭，能睡觉，能干活，能玩乐。“希望同学们能愉快健康地度过大学生活。”吴老师说。
吴老师又向我们科普了心理不健康两个分级：一般心理问题与严重心理问题。吴老师说：“中国传统文化中提倡克己，要压抑自己情绪，但人的天性是无法压抑的，长期压抑会造成严重的心理问题，我们要及时发现和解决自己的心理问题。”
最后，吴老师介绍了大学生常见精神疾病，并向我们强调一旦有了精神疾病，立即就医是最好的也是唯一的解决方法。吴老师说：“健康的心理造就健康的人生。心理健康对于一个人是非常重要的，希望大家在未来的大学生活中保持心理健康。”这段话引起了同学们的热烈探讨。
公管院全体新生在未来的大学生活中将会做到悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，打开心灵之窗，洒满希望之光，成为一个健康快乐的人。
