我院开展新生心理健康教育讲座

发布时间:2021-10-21 作者:郑银松 浏览量:

为了促进大一新生心理素质的提高,预防和治疗新生入学各种心理和行为问题,促进每个学生最大限度的发展自己,10月19日晚七点,我院新生心理健康教育讲座在复临舍307教室举行。本次讲座由湖南大学心理健康与生涯发展教育中心的曹璐老师主讲,公管院21级全体新生参加。



本次讲座曹璐老师以“做幸福的奋斗者”为主题,从为什么奋斗能带来幸福、什么阻碍了幸福、怎样才能成为幸福的奋斗者三个方面为同学们深入剖析了当代大学生焦虑心理的深层原因,为同学们解疑答惑的同时也缓解了大家紧张的学习压力。最后,曹老师着重强调了“找到自己认同的目标”是成为幸福的奋斗者的关键,并从学习、思考、行动、体验四个方面为大家缓解压力提供了建议。曹老师用典型事例、形象图示、问题答疑、活动互动等丰富的形式,对同学们在大学所遇到的疑惑与烦恼做出了巧妙答复。会场气氛活跃,同学们参与到互动当中积极回答问题,整场讲座生动有趣、妙趣横生。



本次心理健康教育讲座对于刚入学的新生具有重要的指导意义,不仅使同学们对大学的学习和生活有了进一步的认识,对大学生活不适应的种种现象得到了切实可行的建议,更为大家指明前进的方向,使大家懂得在以后的生活中如何保持一个健康的心理状态,用更加健康的心态去面对新生活。

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